به نسبت افرادی که در یک مکان زندگی می کنند تراکم جمعیت آن مکان می گویند.
برای محاسبه ی تراکم جمعیت یک منطقه ، جمعیت آن منطقه را بر مساحت تقسیم می کنند.
در نواحی داخلی ایران به دلیل کمبود بارندگی ، آب و هوای گرم و خشک و خاک های نامساعد و شور جمعیت بسیار کمی زندگی می کنند . مانند : دشت لوت و دشت کویر.
منطقه ی شهری تهران است - چون تهران پایتخت کشور است و در این شهر سازمان های مهم دولتی ، دانشگاه ها ، بیمارستان ها و منابع زیاد مستقر شده است.
جلگه های کناره ی دریای خزر - به دلیل باران کافی و آب فراوان و هوای معتدل و خاک حاصلخیز است.
بعضی از مناطق ایران به دلیل داشتن معادن و ذخایر ، جمعیت زیادی را به خود جذب کرده اند مانند ناحیه ی خوزستان به دلیل داشتن منابع نفت و گاز است
به دلیل خاک حاصل خیز و بارندگی کافی.
مشکلات این شهر ها مانند آلودگی هوا، ترافیک، آلودگی صوتی و هزینه های بالاتر زندگی را بر مردم این شهرهای تحمیل می کند.